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Spécialistes du California Medical Institute de Medical Center Pacific a découvert que les troubles du sommeil rendent le cerveau humain 5 ans fini. Il est rapporté par le Daily Mail
“Plus de 2 000 personnes ont participé à l’expérience. Résultats ont montré que plusieurs années de troubles du sommeil entraînent une perte mémoire et concentration. Risque de développer des troubles mentaux augmente de 50%, ce qui équivaut à cinq ans attachés aux l’âge “, indique le rapport. Il est également noté que même plusieurs nuits blanches affectent négativement la fonction cérébrale. Dans en particulier, la capacité de planifier, de prendre des décisions, trouver des erreurs. Le fait est que pendant le sommeil, le cerveau est nettoyé toxines. Si cela ne se produit pas, un certain nombre de changements.
