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Lequel d’entre nous ne veut pas vivre longtemps et ne pas être malade? Question rhétorique, bien sûr. Cependant, on pense que pour vivre quatre-vingt-quatre-vingt-dix ans au rythme effréné de nos vies – ce un excellent résultat, accordé, hélas, pas à tout le monde. Et pourtant il y a un peuple sur terre qui n’est pas au courant de la maladie et qui vit au moins 1,5 fois plus longtemps que nous.
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La tribu Hunza vit à la frontière de l’Inde et du Pakistan, dans une vallée rivières du même nom – Hunza. Ces personnes sont appelées différemment le mot “burishi”.
Il est bien connu qu’il y a des endroits sur terre où il y a beaucoup de centenaires. Ce sont généralement des régions montagneuses. Hunza vit également les hauts plateaux, ce qui affecte éventuellement leur espérance de vie: l’âge moyen de ces personnes est de 120 ans, et certains survivent jusqu’à 160! Non seulement cela, les burishki ne tombent jamais malades, toutes les dents conservent leur vieillesse, elles sont très vigoureuses et paraissent jeunes ( alors que les peuples vivant dans leur quartier ne peuvent se vanter par cela). Une autre caractéristique du peuple de cette tribu est que extérieurement, ils rappellent plus les Européens à la peau claire que Pakistanais et Indiens.
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Quel est le secret de la santé et de l’incroyable longévité de la hunza? Comment se disent-ils, il suffit de maintenir un mode de vie sain la vie, assurez-vous de bien manger, de tempérer votre corps et avoir une pensée positive.
Il semblerait que rien de surnaturel, nous savons aussi ces règles élémentaires et essayer de les suivre, mais similaire Malheureusement, nous n’obtenons aucun effet. Peut-être qu’il y a quelque chose De quoi les Burishians se taisent-ils? Quel style de vie mènent-ils?
Hunza Secrets
Ce sont des gens très agiles qui, jusqu’à leurs années les plus avancées conserver leur activité et participer aux jeux nationaux. C’est peut-être pour cela qu’ils ne connaissent pas les problèmes de surpoids: tout les forets sont minces, faciles à soulever et semblent beaucoup plus jeunes que les leurs ans. Par quinze degrés de gel, ces gens aiment nager sous le ciel ouvert. Et un autre fait merveilleux: les femmes accouchent ici les enfants de moins de soixante-dix ans et plus!
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Apparemment, les caractéristiques nutritionnelles sont le facteur déterminant. hunza: ils ne consomment pratiquement pas de viande et d’alcool, leur aliments – légumes, fruits, ainsi que fromage feta et blé germé. En été buriches récoltent pour les abricots à usage futur – votre fruit préféré, qui par la suite très les sauve. Et il est particulièrement important que la hunza ne Ne faites pas cuire des aliments au feu et ne les mangez que crus.
Printemps – le soi-disant la saison de la faim pour toute la tribu. Environ quatre mois, la burisha mange à peine et ne boit que de la compote d’abricot. De plus, un tel poste ici est respecté par tous, indépendamment de l’âge. Le sel de Hunza n’est presque jamais utilisé: il est consommé très petites quantités.
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Bien sûr, les scientifiques ont essayé à plusieurs reprises de trouver la raison de cela. Longévité exceptionnelle et bonne santé de Hunza même le fléau de notre temps est le cancer! Soit dit en passant, les peuples qui les entourent souffrent d’oncologie autant que nous. Il y a beaucoup de sceptiques, qui ne croient pas au phénomène Hunza, mais les faits, comme on dit, est une chose têtu. En fait, un cas a été enregistré lorsqu’un de ceux qui sont arrivés en Europe place un homme à 160 ans qui était en mémoire et sain d’esprit, avait une bouchée de dents et ne paraissait pas plus âgé retraité moderne à la retraite depuis 70 ans. N’est-ce pas impressionnant?
Peut-être devrions-nous profiter d’une précieuse expérience. Tribu Hunza et commencer le chemin d’une longue vie sans aucun médicament et médecins? ..
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