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Beaucoup ont probablement entendu la blague selon laquelle une personne s’endort immédiatement, dès qu’il veut lire un livre (journal), regarder la télévision et ainsi de suite, et seulement lorsque vous vous couchez vraiment – c’est que vous insomnie
Soit dit en passant, afin de lutter contre l’insomnie, comme l’a déclaré le “malheureux connaisseurs, “ni les livres (même les plus ennuyeux) ni les films et de la musique (même les plus apaisantes), pas de médicament (le corps pour eux s’habituer rapidement), ni même compter les moutons et les “uniques” exercices de respiration.
Chercheurs en insomnie à Duke University North Carolina USA a découvert certains modèles de cette maladie. Par exemple, les femmes sont plus sujettes à l’insomnie que les hommes. Un voici les scientifiques de l’American Canisian College, ayant mené des recherche, est arrivée à une conclusion étonnante: la plus efficace et, ce qui est également important, pas un moyen de s’affaiblir avec le temps un trouble mental similaire est le sommeil avec un chien.
Et pas avec un chat et pas avec un autre animal de compagnie, mais c’est avec le chien. D’une part, il peut sembler que les promenades du soir avec un ami à quatre pattes contribuent, cependant les experts ont déterminé que cela ne fonctionnait qu’en partie pour un bon sommeil. La principale chose ici, disent les scientifiques, est que le niveau subconscient le chien est perçu par nous fiable protecteur. Il est également important que les gens caressent leur animal avant de se coucher et ils regardent soudain dans les yeux d’un ami, pourquoi le niveau d’une personne augmente hormones du bonheur. Et ce qui, sinon le bonheur, nous rend plus calme et paisible. De plus, une telle thérapie fonctionne très pendant longtemps, au moins, il dure toute la nuit pour une bonne santé et bon sommeil.
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Ne me croyez pas – essayez de coucher avec votre chien. Tu ne l’as pas? Ensuite, vous devez de toute urgence vous faire un tel ami – un assistant et protecteur de l’insomnie. Comment dans ce cas être avec un conjoint (conjoint)? Oui, c’est très simple, disent les experts, le chien peut très bien dormir au lit avec les deux propriétaires – ce n’est pas un amoureux ou amant, voici ta garde, amulette, ton sauveur insomnie …
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