La photo de sources ouvertes Scientifiques de la Harvard Medical School (USA) a constaté que le niveau de manque de sommeil chez les astronautes atteint un dangereux pour la vie. Au cours de l’étude, les scientifiques ont découvert comment ils dorment 64 les astronautes qui ont participé à 80 vols de navette et 21 astronautes de vivre sur l’ISS. Il s’est avéré qu’en moyenne, ils parviennent à dormir moins de six heures sur les missions de la navette spatiale et un peu plus six heures de vie sur l’ISS. Et cela malgré le fait que selon Calendrier de la NASA, ils sont censés dormir huit heures et demie tous les jours. Le problème est qu’aucune aube ou coucher de soleil toutes les 90 minutes l’orbite, ni la microgravité sur l’ISS ne contribuent à maintenir rythmes circadiens naturels d’une personne. De plus, et avant le vol les astronautes n’ont pas assez de temps pour s’entraîner. Et entre le manque chronique de sommeil est nocif pour la santé et pas de la meilleure façon affecte l’activité professionnelle d’une personne. Problème encore et qui utilisent des somnifères pour améliorer les astronautes du sommeil ils ne peuvent pas: alors ils ne pourront pas se réveiller et agir rapidement en cas d’urgence. Les scientifiques pensent qu’il est nécessaire développer des méthodes et des outils qui permettraient les astronautes dorment suffisamment sans risque pour eux-mêmes et chers équipement à la gare. Sans oublier que pour plus longues missions, les spécificités du sommeil dans l’espace doivent encore être étudiées et d’étudier. Soit dit en passant, le manque de sommeil est dangereux pour une autre raison. Comment récemment Des scientifiques américains ont découvert que le manque de sommeil entraîne des erreurs mémoriser des informations. Faux souvenirs au quotidien désagréable, mais dans l’espace cela peut aussi être extrêmement dangereux, rapporte “Autour du monde.”
ISS Life Time
