Pourquoi vous devez connaître votre biologique l’âge

Pourquoi vous devez connaître votre âge biologiquePhoto de l’open source se révèle au fil des ans et selon ou autre mode de vie, des maladies et des chocs passés dans la démarche d’une personne change, et il est facile de déterminer combien une personne d’années biologiques, c’est-à-dire pas un passeport, mais réel sur le moment.

Telle est la question qui a été étudiée par des scientifiques japonais à l’Université d’Osaka, après avoir analysé la démarche de plusieurs milliers de personnes d’âges divers. Tous les bénévoles ont fait quelques mètres d’avant en arrière, tout cela enregistrée sur une caméra vidéo, grâce à laquelle les scientifiques ont rassemblé un énorme base de données en ligne.

Sur la base de cette base de données, la démarche a ensuite été modélisée pour personnes d’âge biologique différent. Pratiquement pris en compte tous: largeur de foulée, mouvement des bras lors de la marche, tension des muscles du dos et de nombreux autres indicateurs. Le résultat est un système élancé, ou un programme avec lequel vous pouvez facilement identifier biologique l’âge d’une personne.

C’est nécessaire, explique le responsable de ce projet intéressant. Yasushi Yagi pour que les gens puissent facilement déterminer leur l’âge, comme ils mesurent maintenant, disons, la pression artérielle, et Sur cette base, ils ont déjà changé leur mode de vie, leur nutrition, etc., à moins, bien sûr, qu’ils ne veulent rester jeunes et en bonne santé.

La photo à partir de sources ouvertes

Yasushi Yagi a noté qu’à propos de son âge biologique reconnaître sans leur programme, c’est-à-dire par les caractéristiques les plus caractéristiques faire marcher les gens. Par exemple, les jeunes agitent moins les mains lorsque marcher et baisser moins, sourire plus en même temps. Par conséquent Vous pouvez au contraire améliorer votre âge biologique. Il est important de suivre ses propres mains lors de la marche. Vaut sérieusement votre posture (n’oubliez pas de faire des exercices pour maintenir dos élastique). Et vous devez certainement sourire plus souvent (Habituez-vous à profiter de toute manifestation de la vie).

La déclaration des scientifiques japonais est conforme à l’avis du Russe scientifique et médecin du peuple M. Norbekov, qui a déclaré que la jeunesse et la santé peuvent être maintenues par le soi-disant muscle corset, ce qui suggère la condition principale – un dos droit, les épaules redressées et certainement un sourire sur son visage.

Soit dit en passant, les scientifiques japonais ont jusqu’à présent l’intention d’exposer leur système détermination de l’âge biologique au Musée des sciences de Tokyo, grâce à quoi chaque Japonais (touriste de n’importe quel pays) peut utilisez ce programme gratuitement.

La vie au Japon

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