La photo à partir de sources ouvertes
Ils prennent notre énergie et notre temps, et ils remplissent eux-mêmes invisiblement notre vie. Des proches ou simplement des connaissances, des employés ou des voisins – pourquoi la communication avec certains d’entre eux est-elle si troublante?
“Pendant plusieurs mois, j’ai essayé de soutenir en quelque sorte un ami qui a divorcé de son mari, dit la femme de 36 ans Marina – Elle a passé le week-end avec nous, m’a constamment appelé, je assise avec ses enfants … Elle est venue peu à peu, et je … presque tombé malade: je n’avais plus de force, même pour lire Fils de 5 ans. Une fois, elle a demandé à s’asseoir avec les enfants pour qu’elle aller au club de fitness, sachant très bien que j’ai un mauvais rhume. Ensuite, j’ai réalisé qu’il était temps de mettre fin à ma charité. ”
Nous connaissons tous le type de relation dans laquelle le gain est un seul côté, tandis que l’autre joue le rôle victimes – parfois tout à fait volontairement, mais souvent de manière invisible. “Nous nous nous influençons tous, c’est comme ça qu’une personne travaille », explique psychologue sociale Elena Sidorenko. – Pour chacun de nous, pas seulement nous-mêmes, mais d’autres personnes deviennent une source d’idées, d’énergie, de nouveaux sentiments et expériences. L’équilibre n’est violé que si lorsque cette influence s’exerce progressivement, au détriment d’une autre à une personne et sans tenir compte de ses intérêts. “Comment déterminer ce que vous avez avoir affaire à un “kidnappeur” s’il exprime le plus gentiment intentions?
Que font-ils
Les gens qui prennent l’énergie des autres cherchent de cette façon. pour satisfaire son besoin, souvent inconscient. Thérapeute Elena Sidorenko identifie les quatre plus courantes motif qui détermine le comportement de ces personnes *.
Attention
Le désir persistant de l’homme d’être constamment à l’honneur force un autre à se concentrer constamment sur sa personne, ce qui prend beaucoup d’énergie.
Pouvoir et autorité
Ces personnes veulent toujours tout garder sous contrôle, gérer par tous. Ils exigent que les autres changent d’avis leurs souhaits, ce qui nécessite des coûts énergétiques importants.
La vengeance
Paiement des griefs causés (peut-être dans l’enfance) par d’autres par des gens. Juste un peu de ressemblance avec l’approche leur vengeance est tombée. Inconsciemment, ils cherchent et trouvent la satisfaction détruit psychologiquement l’autre. La victime doit faire beaucoup d’efforts pour ne pas entrer dans ce confrontation.
La paix
Une personne de ce type est obsédée par un désir: elle ne veut pas il était dérangé. Le plus souvent, il est lui-même convaincu qu’il n’est pas en mesure d’atteindre souhaitée et refuse donc à l’avance toute tentative. Essayer interagir avec une telle personne, la «victime» perd une tonne d’énergie pour surmonter son inertie.
* Ces quatre motifs de comportement ont été décrits pour la première fois par psychologue Rudolph Dreikurs dans le processus recherche en psychologie du comportement des enfants.
Cadeaux gratuits
Nous commençons à réaliser que tout n’est pas en ordre dans notre relation, quand nous remarquons que nous investissons en eux plus que nous n’en obtenons. “Nous nous donnons tout ce que nous avons de mieux: du temps, de l’argent, des idées et finalement nous nous sentons de plus en plus épuisés, dit le thérapeute Alexander Orlov. – Et ainsi de suite jusqu’à ce que vous répondiez à la demande un autre devient impossible. Tout se termine déjà avec vous vous ne ressentez presque rien, perdez tout intérêt pour ce qui se passe et augmenter progressivement la distance émotionnelle entre vous et ce l’homme. “” Mon ex-petit ami ne m’a pas laissé partir pendant longtemps “, se souvient Tatiana, 23 ans. �Il savait que je ne l’aimais plus, mais il a continué pour me remplir de SMS, m’a invité à dîner, a attendu après le travail. ” Certaines de ces personnes ne sont pas à quelques pas de nous, devenant toutes plus intrusif et persistant. D’autres utilisent des stratégies complexes, maintenir des relations addictives aussi longtemps que possible. “Écoutez vos proches s’ils sont surpris:” Nous ne vous reconnaîtrons pas “” “Vous parlez comme si de la voix de quelqu’un d’autre”, – conseille le thérapeute Albina Loktionova. – Faites attention à vos émotions qui ne sont pas correspondent à des circonstances inhabituelles pour vous, manifestations soudaines de jugements catégoriques. Très important à l’heure posez-vous la question: “Que se passe-t-il?” Si tu empires pour eux-mêmes, se sentit soudainement impuissant et incapable enfant, alors vous avez toutes les raisons de penser: peut-être dans votre environnement il y a une personne qui agit par rapport à vous vampire d’énergie. Parlez-lui et s’il ne répond pas sincérité à votre sincérité, essayant de vous exposer le coupable de ce qui se passe, très probablement, vos soupçons justifié. Après tout, il redistribue toujours l’énergie des relations afin gagner aux dépens d’un autre. ”
La photo à partir de sources ouvertes
Masques de vampire
Il peut jouer différents rôles: séducteur, mécène, victime – juste pour attirer l’attention de la victime, puis de sa espace de vie.
N’importe qui peut devenir une victime
La manipulation d’énergie utilise le naturel aspirations humaines, espoirs, sentiments: culpabilité, compassion, fierté, peur.
Comment lui échapper
Il est important de réaliser que vous êtes en position de victime. Et contrairement � la volonté de quelqu’un d’autre de protéger son espace personnel. Définissez votre seuil de tolérance individuel au-delà duquel vous n’êtes pas prêt se sacrifier en faveur des autres.
Stratégie caméléon
“La maman de ma copine vient chez nous presque tous les jours, – dit Ivan, 28 ans. – Elle apporte de la nourriture, des pauses laver quelque chose, cuisiner … je comprends, elle le fait de meilleures intentions, mais pour moi son invasion de notre vie de famille tout simplement insupportable! Je ne peux pas lui en parler, mais supporte ça il n’y a pas de force. “Les gens qui, en plus de notre volonté, essaient nous gérer, pas nécessairement des méchants, ils sont très différent: attentionné et persistant, attentif et agressif. En fonction de ce qu’ils veulent réaliser et de ce qui est spécifique situation, ils engagent un arsenal illimité de comportements stratégies et images.
L’un des types les plus courants – “charmant vampires. “Ce sont des individus dépendants qui croient qu’ils ne peuvent pas faire face de manière autonome à leurs problèmes, et donc constamment recourir à l’aide des autres. “Il peut y avoir un collègue au travail, que nous aiderons une fois, deux fois, et bientôt nous commencerons simplement à jouer tout le travail pour lui. Dans la vie de famille, l’un des partenaires “, explique Alexander Orlov. Cyril, 30 ans, vient de divorcé avec Masha sans cesse touchante et triste. “Au début J’ai été touché par son absence de défense et ses yeux énormes, toujours tristes, mais J’ai réalisé plus tard mon erreur », dit-il. – J’avais tout il n’y avait plus de temps pour décider pour elle. Pire, la voir état déprimé, j’ai moi-même commencé à percevoir le monde en noir lumière! ”
Beaucoup tombent dans le piège tendu par des “vampires brillants” – les gens d’un entrepôt narcissique qui soutiennent l’image personnalité exceptionnelle, autoritaire et dynamique: “femme fatale”, “patron charismatique.” Ils attrapent des victimes potentielles l’appât de la confiance, la capacité d’entrer dans un cercle d’élite vicieux communication, mais en réalité, ils parasitent simplement les l’adoration et l’admiration. “Ces personnes peuvent être adorables dans la communication, cependant, le sort se dissipe, vous devriez partir pendant un court moment. En fait, cela ne vous intéresse pas; attention � propre personne et les avantages que vous pouvez en retirer, “- explique Albina Loktionova. “Pendant trois ans, j’ai été une” victime ” de notre chef de département », explique Valeria, 37 ans. – Il personne intelligente, instruite et charmante. Quand il m’a demandé une faveur, j’ai considéré cela comme une preuve de sa confiance particulière et sympathie pour moi. Et il vient de transférer une partie de son fonctions directes. Il a utilisé mon temps et idées, et je suis descendu du ciel sur la terre seulement après le conseil d’administration de notre entreprise, il a radié le mien erreur. ”
Sortez du rôle de victime
Il semble à certains d’entre nous que nous sommes simplement condamnés au rôle de victime: cela vaut la peine de se débarrasser du “harceleur” obsessionnel comme près de nous d’autres «sauveurs» et «mécènes» se révèlent être. “Souvent, les gens s’habituer inconsciemment à établir une telle relation, et non se laisse une chance de faire le premier pas vers la libération de influence non sollicitée “, poursuit Alexander Orlov.” J’ai le droit une sorte de cadeau pour vous attirer nedotep! – se plaint du jeune de 25 ans Svetlana. – Pour mes amis et connaissances je joue le rôle de “psychologue”, dont tout le monde se plaint. Qu’est-ce que j’obtiens en retour? Rien que accès réguliers de rate. Je ne sollicite pas le soutien de qui! “Une telle tendance à l’abnégation est souvent caractéristique des personnes faible estime de soi. “Ils sont toujours prêts à se sacrifier, car inconsciemment convaincu: c’est le seul moyen compenser leurs lacunes “, explique Albina Loktionova.
En d’autres termes, des relations fondées sur l’énergie la dépendance, ce n’est pas une attaque à sens unique, mais le résultat l’interaction des deux parties. “Pour le terme commun” vampirisme ” est le travail complexe des mécanismes de protection de la psyché de la “victime” elle-même, – dit Elena Sidorenko. – Le plus souvent, c’est un mécanisme de projection. La définition de “vampire” nous marque souvent la personne qui nous quelque chose de très ennuyeux. En fait, c’est ainsi que nous réagissons qualité que nous ne sommes pas prêts à accepter en nous-mêmes ou, inversement, au fond, nous aimerions le posséder nous-mêmes. Par exemple, un collègue facultatif, bâclé, traverse les manches, tandis que nous sommes excessivement ponctuels, rassemblés et responsables. Cette bave nous sommes prêts à considérer “un vampire”, bien que sa seule faute soit que il est en retard au travail, pas inquiet des engagements rompus et se réfère généralement à la vie avec une bonne dose de frivolité – en un mot, fait tout ce que nous ne sommes pas prêts à payer et ce que la réalité fait cruellement défaut. Quand une personne doit dépenser constamment de l’énergie pour lutter contre les impulsions inconscientes, il n’a tout simplement plus d’énergie pour ses affaires. Et puis le sentiment il est enclin à attribuer une fatigue régulière au compte de malveillants l’exposition des autres. “Par conséquent, avant d’essayer de rechercher la racine de vos problèmes chez les autres, analysez les vôtres sensations – peut-être la vraie raison de votre malaise réside dans vos contradictions internes non résolues.
Il y a une limite à tout
Qui ne sympathise pas avec un amant désespéré? Qui n’a jamais avalé des insultes imméritées d’un charmant et charismatique patron? “Ouverture, volonté d’en laisser un autre dans votre vie – une propriété humaine très naturelle, sans laquelle nous ne serions tout simplement pas a survécu, explique Alexander Orlov. – Mais celui qui viole votre frontières sans demande, se comporte comme un véritable agresseur. ”
“Blâmer et persuader directement une telle personne est inutile, après tout, le plus souvent, lui-même n’est pas conscient de son influence, – je suis convaincu Albina Loktionova. “Dis-lui simplement ce qui te tracasse.” Peut-être que lui-même comprendra que la raison est en lui. Respecter les frontières ami ami – la clé de toute relation normale. Clair et clair précisez vous-même dans quelle mesure vous êtes prêt à endurer, et dans quelles circonstances allez-vous commencer à défendre votre propre intérêts. ”
D’où viennent-ils
C’est une question d’éducation, pas de traits de caractère. Dans la maison où dirigé par un tyran à la maison ou l’un des parents est décédé tôt ou a quitté familles, les enfants s’assurent que la personne dont ils ont besoin laissez-les ou humiliez-les. En grandissant, ils essaient tout à contrôler, comme nous en sommes sûrs: dans la vie, rien n’est donné simplement donc, en vain, du cœur – ni amour ni attention. Alors ils se reproduisent les mêmes relations qui ont été rencontrées dans l’enfance, seulement avec positions de pouvoir: maintenant, ils décident de donner ou non de l’amour aux autres et soins et quoi exiger en retour.
Dans d’autres cas, les vampires énergétiques se développent des enfants gâtés, habitués à ce que les parents prédisent et satisfaire leurs moindres désirs. Ces gens ne supportent pas la frustration, non prêt à affronter les difficultés et les intérêts des autres. Par conséquent ils ne peuvent pas supporter l’inaccessibilité de l’objectif et sont prêts à l’atteindre à tout prix – par exemple, faire chanter une victime avec votre imaginaire impuissance et souffrance, affamez-la.
Albina Loktionova
“Si vous tombez sous l’influence de quelqu’un, ne le lâchez pas de lui-même. Après tout, souvent, pour reconstituer leurs ressources énergétiques et ne vous accrochez plus, une personne doit passer à un autre, en d’autres termes – le mettre en position la dépendance énergétique de soi-même », explique Alexander Orlov. Très souvent, le type de servitude dans lequel nous tombons est le résultat de notre propre choix inconscient. “Homme pas aimer, ne pas s’accepter, trouvera toujours un accusé extérieur, ce qui est pratique pour annuler vos expériences douloureuses, continue Elena Sidorenko. – Nous seuls décidons de ce qui nous nourrit de la vie dans laquelle nous mettons de l’énergie – dans l’amour ou dans la haine, si nous voulons nous ouvrir à d’autres personnes ou les utiliser. La possibilité d’un tel choix nous donne une immense liberté, mais ensemble impose une responsabilité considérable à cet égard. ”
Durée de vie
