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Selon les médecins, le sucre affecte le corps humain dommage colossal et presque injustifiable. Même plusieurs cuillères à café par jour, consommées dans le cadre de différents les aliments peuvent entraîner des maladies graves connues.
Mais le sel, aussi étrange que cela puisse paraître, n’est pas du tout nocif. Il doit pénétrer au moins six grammes par jour dans notre corps. (bien que vous ne devriez pas en abuser).
Le sucre détruit le corps humain bien plus que le sel avec sa consommation immodérée. Une telle déclaration a été faite. scientifiques médicaux sur les pages du British Medical Journal. Les personnes qui consomment régulièrement de grandes quantités de sucre blanc, à risque d’hypertension et de maladie cardiaque grave. Pas accidentellement, la population des pays développés souffre de diverses lésions et dysfonctionnements du système cardiovasculaire. Pas moins de facteur l’hypertension artérielle est également un risque.
Les auteurs de l’article scientifique soulignent que le développement des artères l’hypertension est plus affectée par le monosaccharide de fructose. Spécialistes avertir: consommer plus de 74 g de fructose par jour est lourd le développement de l’hypertension – hypertension artérielle. Mais aussi de faibles doses de sucre causent des dommages importants à notre la santé.
La conclusion est simple: vous devez remplacer le sucre par du miel et des fruits qui ne sont pas non seulement nuire au corps, mais même nettoyer et renforcer notre corps de toutes les manières santé
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