La photo à partir de sources ouvertes
Les scientifiques australiens de l’Université RMIT ont tenu une une étude qui a montré qu’une mélodie de réveil soulevant nous le matin du lit, ce n’est pas seulement un signal d’éveil, elle met également en place le corps pour travailler tout au long le lendemain.
En fin de compte, un son aigu réduit également fortement le ton du corps personne et conduit à la léthargie à l’avenir. Mais le calme et les mélodies mélodiques, au contraire, élèvent le ton et permettent à une personne pendant la journée, ne vous sentez pas fatigué et vrai autant que possible productif.
Mais qu’en est-il de ceux qui n’entendent tout simplement pas une sonnerie silencieuse alarme d’appel du matin? Après tout, il y a des gens qui trouver des dispositifs spéciaux pour se relever avec le lit? Par exemple, pour ces personnes qui dorment profondément, tout un réveil, même le plus bruyant, est tout ce grincement de moustiques. À Malheureusement, les scientifiques australiens ne répondent pas à cette question, mais, vraisemblablement, ces personnes n’ont pas peur d’un réveil fort. Ils se lèvent toujours (si seulement se lèvent) léthargiques, irritables et non durable, pour ainsi dire.
Et le meilleur réveil, les chercheurs de L’Autriche est un pays ancré par la nature dans notre horloge biologique et qui réveille une personne sans aucun appel et mélodies, et de la manière la plus naturelle.
Et pourtant, si votre horloge biologique est indésirable, essayez réveil sur votre smartphone, montre électronique ou mécanique, si possible, mettez la mélodie la plus facile et la plus agréable – et puis le matin vous donnera une bonne humeur, une facilité de réflexion et vigueur du corps pour le lendemain!
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